โปรตีนเชค FOR DUMMIES

ปัจจัยสุดท้ายที่ควรพิจารณาคือคุณภาพของโปรตีนโปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วก�